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今日心情很不美麗。

不知道為什麼?

有一種莫名火大又覺得自己不耐煩的感覺。

 


 

這兩天動不動就看到分屍案,

新聞一直狂報導,又發生什麼樣的暴力事件等等,

看一看就有一種莫名覺得,很多事情都是在默默改變中,

當媽後,反而這種莫名惆悵的感覺變多了。

 

其實,我覺得目前對我來說,真正能夠讓內心平靜的時刻,

就是把網路隔離,最重要的是不要看任何臉書,任何負面新聞。

 

因為資訊發達的太快了,

很多內容、資訊、等等等,充斥在我們的生活之中,

常常看到,路上的人拿著手機不斷看~也不會專心走路,實在讓人很OX,

不然就是,餐廳裡低著頭看著手機,看著自己的手機,沒有任何互動~

 

我們都一直以來,都讓自己過得太緊繃了,

隨時都要看著手機,看看有沒有新的訊息,新的更新等等,

當下不覺得自己壓力已經不斷產生,

其實事實上,已經讓自己變得很緊繃了~~

 

所以,我也決定,

讓有一段時間,什麼都不要看,做著自己喜歡的事情,

寫寫文章,看看書,

聽聽音樂,

和小孩瘋狂玩~!!

那段時間,就把自己放鬆吧!

 

你(妳)呢?

是否也決定好好的讓自己眼睛休息一番,心靈好好的充實一下呢?

 

如果有,一起吧~

來規劃自己一段時間不要接觸任何網路,電視等等,

好好的放鬆一下~

別把自己追得太緊了~~

好嗎?

 

謝謝您們的觀看~❤️

 

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咩桑

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